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Los peques contra el Coronavirus covid-19

LOS PEQUES CONTRA EL CORONAVIRUS COVID-19

¡¡¡QUEDATE EN CASA!!!

Desde queremos facilitaros  una serie de consejos adaptados para niños y niñas de 4 a 11 años, en estas edades más tempranas la idea es más abstracta y requiere de una adaptación más sencilla.

A partir de los 10-11 años  ya empiezan a comprenden conceptos más complejos, sin necesidad de realizar adaptaciones tan concretas como en esta.

En primer lugar queremos que quede claro que hay que seguir las recomendaciones y medidas de prevención que determinen las autoridades sanitarias. 

 

Teniendo en cuenta la evolución del brote en España, y con los datos que nos informan día a día nos enfrentamos a una nueva situación nunca vivida ni por ellos ni por nosotros, conviene adaptar también la información que traslademos.

Debemos darle la importancia a la PREVENCIÓN DE LA TRANSMISIÓN Y LAS MEDIDAS DE HIGIENE, reduciendo también situaciones de alarma que afecten a los menores.

¿CÓMO INFORMAR A NIÑOS Y NIÑAS?

 

Debemos ofreciéndoles información adecuada y adaptada, acudiendo a fuentes oficiales y buscar información contrastada por expertos: Ministerio de Sanidad, Colegios Profesionales Sanitarios, Organismos Oficiales, OMS, etc., preguntarles qué información saben, posibles dudas o temores relacionados con el virus, así como información errónea que han escuchado o mal interpretado y aclararles todas las dudas que puedan tener, de manera sencilla, y transmitiéndoles calma y seguridad.

¿QUÉ EXPLICARLES SOBRE EL CORONAVIRUS?

Las recomendaciones que nos dan los expertos son:

  • No esperar a que pregunten para hablarlo con ellos/as,
  • Corregir información errónea o mal interpretada,
  • Ser sinceros en cuanto a que se trata de un virus peligroso porque se contagia con facilidad, y por lo tanto debemos protegernos de él,
  • Informar sobre los síntomas más frecuentes: fiebre, tos y sensación de falta de aire,
  • Informar que la mayoría de los casos se recuperan (80%), pero los mayores son los que más deben cuidarse de este virus
  • Dar seguridad y confianza informándoles de que hay muchos profesionales sanitarios para curar, entender el virus, reducir sus riesgos y encontrar una vacuna.

¿CÓMO EXPLICÁRSELO A NIÑOS Y NIÑAS?

  • No ignorar sus miedos o dudas.
  • Utilizar un lenguaje adaptado a su edad del menor y a sus conocimientos.
  • Entender que si no se lo explicamos bien recurrirán a argumentos fantasiosos para compensar la falta de información.
  • Hablar con frecuencia sobre el tema, pero sin saturarles con demasiada información. Normalizar que se hable sobre ello sin que sea un tema tabú.
  • Promover espacios de encuentro para la comunicación con ellos donde se sientan seguros y tranquilos para expresar, escuchar y preguntar
  • Evitar hacer referencia a las personas que están muy enfermas o han fallecido
  • Ser honestos y evitar largas explicaciones, respondiendo a sus dudas o miedos que puedan tener.
  • Transmitir que pueden expresar sus dudas y confiar en nosotros.
  • Si no tenemos todas las respuestas, ser sinceros, quizás podamos buscar respuestas juntos.
  • Usar dibujos o representaciones gráficas sencillas para explicar cómo se produce el contagio (por ejemplo, que nació en China, que le gusta mucho viajar, y que de momento, Italia y España son dos países que le gustan mucho…)

DARLES EL SUPER-PODER PARA PROTEGERSE

Hay que aprovechar y transmitirles medidas de higiene para toda la vida!

Debemos de seguir las recomendaciones y medidas de prevención que determinen las autoridades sanitarias y confiar en ellos porque saben lo que tienen que hacer, ya que cuentan con los conocimientos y los medios.

  • Lavarse las manos con jabón “mientras inventamos una canción sobre el virus, decimos una tabla de multiplicar o cantamos un cumpleaños feliz, contamos de 60 hasta 0 al revés, frotando con fuerza, en la superficie y los lados, podemos dibujarle por las mañanas un muñeco y que durante el día tiene que intentarlo eliminar, lavándose las manos
  • Al toser o estornudar cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo desechable que tiramos a la basura “como si fuera una llave mágica de kárate para protegernos frente a los virus malos”,
  • Evitar tocarse los ojos, la nariz o la boca “como un juego en el que pierde un punto quien lo haga”,
  • Evitar el contacto físico con otros niños o u otras personas, aunque me apetezca mucho jugar o tocar a la otra persona. Esto hay que explicarles que será solo por un tiempo corto, y pronto en unos días podremos volver a abrazar o tocar a mis amigos , a los abuelos , a los familiares,
  • Saber que puede contar con un adulto si no se encuentra bien físicamente o hay algo que le preocupe, mostrar cuidado en cómo nos relacionamos con otras personas, evitando las conductas de rechazo o discriminación.
  • Nuestro temor puede hacer que nos comportemos de forma inadecuada, rechazando o discriminando a ciertas personas y aunque no nos demos cuenta, nos están mirando y aprendiendo, demos un ejemplo de medidas preventivas de higiene y salud y de calma.

RECOMENDACIONES PARA PADRES

Seguir las recomendaciones anteriores, y, además:

  • mantener la calma, y saber manejar el estrés,
  • vigilar nuestras conversaciones con otros adultos, o de otros adultos, los niños y niñas nos escuchan y perciben nuestro miedo, no alarmarse ni estimular al miedo.
  • Ser realista, la inmensa mayoría de las personas se están curando,
  •  Protegerles de toda la información que pueda puede ocasionarles malestar y preocupación porque pueden no interpretar bien la información
  • Alerta con las informaciones de internet, tenemos que tener  en cuenta que la información en las redes sociales suele ser superficial, incompleta o errónea, evitar que naveguen solos por internet buscando información no adecuada sobre el Covid-19,
  • Dar seguridad sobre el estado de salud de los adultos de su entorno, como por ejemplo los abuelos, informarles que saben protegerse y cuidarse.
  • promover contactos virtuales, si suelen ver a otros familiares con frecuencia y debido al virus han disminuido las visitas 

 

PRONTO ESTAREMOS DE NUEVO SACANDO LAS SONRISAS A LOS MAS PEQUES 

RECUERDA ENTRE TODOS PODEMOS PARAR EL CORONAVIRUS COVID-19

“QUEDATE EN CASA”

 

 

Visita las recomendaciones del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social 

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